DAY 108

마음으로 닦는 것 — 고요와 부드러움

바가바드 기타 17장 16절

기원전 2세기경 편찬(서사시 전승)

원문

मनःप्रसादः सौम्यत्वं मौनमात्मविनिग्रहः (manaḥ-prasādaḥ saumyatvaṁ maunam ātma-vinigrahaḥ)

📜 구절

마음으로 닦는 수련이란 — 마음의 맑은 고요, 부드러움, 말없이 안을 살핌, 자기를 다스림, 그리고 마음결의 깨끗함이다.

❓ 오늘의 물음

나는 몸과 말은 꾸미면서, 정작 마음의 고요와 침묵은 얼마나 닦고 있는가?

📝오늘의 해석

수련의 셋째이자 가장 안쪽이 마음이다. 옛 스승이 든 것 중 "말없이 안을 살핌(mauna)"이 특히 귀하다. 침묵은 단지 입을 다무는 게 아니라, 안을 들여다볼 여백을 만드는 일이다. 나는 잠시도 침묵을 못 견뎌 소음으로 틈을 메우지만, 그 소음 속에서 마음은 결코 맑아지지 않는다. 마음의 고요(prasāda)는 강제로 짜낼 수 없고, 소란을 덜어내면 저절로 가라앉는 물처럼 온다. 요가수트라의 "마음 물결의 잠재움"이 여기다. 부드러움과 침묵은 나약함이 아니라, 가장 깊이 닦인 마음이 밖으로 내는 고요한 빛이다.

— ONGO · 큐레이터