오늘의 5분야
사랑
연인의 사소한 배려에 표현하기
일
도와준 동료에게 짧은 메시지
돈
갑작스러운 작은 호의 가능성
건강
몸이 잘 따라준 것에 감사
관계
부모에게 짧은 안부
✅ 오늘 해볼 일
- 감사할 사람 3명 떠올리기
- 짧은 감사 메시지 1통
- 오늘 받은 것 적기
⛔ 오늘 피할 일
- 당연하게 받기
- 감정 인색