분노를 버리고 교만을 내려놓으라

📝오늘의 해석

분노와 교만을 나란히 놓은 게 이 구절의 통찰이다. 둘은 사실 한 뿌리에서 나온다. 우리가 화를 내는 이유를 깊이 들여다보면, 대개 "내가 무시당했다", "내 자존심이 상했다"는 교만이 깔려 있다. 누가 나를 함부로 대했다는 느낌, 그 밑에는 "나는 그렇게 대접받아선 안 되는 사람"이라는 생각이 있다. 그러니 분노를 다스리려면 그 아래의 교만부터 봐야 한다. 내 자아가 그렇게 클 필요가 없다는 걸 알면, 건드려도 덜 아프다. 큰 자아는 작은 모욕에도 크게 다친다. 자아가 가벼운 사람은 어지간한 일에 흔들리지 않는다. 분노를 줄이는 가장 깊은 길은, 지켜야 할 교만을 줄이는 것이다.