온갖 마음도 마음이 아니다

📝오늘의 해석

하루 동안 우리 안에는 수많은 마음이 오간다. 아침엔 설렜다가 낮엔 짜증나고 저녁엔 쓸쓸하다. 그런데 우리는 그중 한 감정이 올라오면 "나는 우울한 사람이야", "나는 화가 많은 사람이야"라고 그 순간의 마음을 영구적인 나로 굳혀버린다. 이 구절은 그 굳힘을 풀어준다. 그 마음들은 고정된 실체가 아니라 흘러가는 구름 같은 것이라고. 하늘이 구름이 아니듯, 나는 그 감정이 아니다. 먹구름이 끼었다고 하늘이 사라진 게 아니다. 곧 지나간다. 지금의 우울도, 분노도, 불안도 마음이라는 하늘을 지나가는 날씨일 뿐. 그것이 곧 나라고 믿지만 않으면, 어떤 감정이 와도 지나가게 둘 수 있다.